求助，长不胖怎么办
我今年26了， 172公分，可是我只有50多公斤， 长不胖怎么办？我也会吃很多的呀
胖瘦和新陈代谢有很大关系，人体的新陈代谢分合成代谢和分解代谢，如果你分解代谢失调，会把吃的东西不管是有营养的和没营养的都会代谢掉，这样就是熟话说的吃什么都不吸收，只有把新陈代谢调平衡了，才会把营养吸收废物排泄。建议可以吃中药调调新陈代谢，同时心情也很重要。保持一个愉快的心情对新陈代谢内分泌都有帮助，胖瘦无所谓只要身体健康才是最重要的!
加长睡眠时间，8加到12小时；多吃高热量实物如：面包，巧克力。
