吃洋葱

一个月,每天生吃洋葱40克有什么好处与坏处

洋葱可预防骨质疏松症，预防胆固醇过高，分解脂肪，预防胃癌，对抗哮喘，治疗糖尿病等等。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。但洋葱一次不宜食用过多，食用过多容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食。希望能帮到你，祝好运

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