请问体寒的人适合喝什么茶？
通过几点要素判断自己是寒性体质，网上
差了一些资料说红枣，桂圆水可以喝，还有
朋友说可以适当的加点枸杞泡水一起喝
因为常年大便不稀释很多年了，8年左右
之前不是很注意，现在已停掉一切冷的食物
请问按照这种体质可以喝红枣桂圆水加枸杞
泡水喝吗，每天喝3杯 谢谢！
姜枣茶，小建中，等等都非常好。如长年手脚冰冷，说明心肾阳已经不足了，建议还是去找中医调理为好。
体寒的人适合喝什么茶
红枣补脾气，桂圆补气血，枸杞补肝肾。大便不稀释是说大便干嘛？如果是就不能喝。寒湿的人现在可以喝点姜水
红茶是暖性的。少吃偏寒的东西
