憋不住尿

男 20岁 从小就是 憋不住尿 排除尿路感染和前列腺疾病。碰凉水就想尿尿，尿频且尿量少。而且无法做提肛运动（查了很多资料，真的做不了，控不了肛门）。大便也憋不住，想必两者是不是有什么联系。应该怎么办？

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