面对全身疼痛，我该怎么办

年轻的时候是运动员，长年累月的运动生涯，难免会有一些伤病，尤其是关节和腰肌劳损很严重。现在人到中年，这些老毛病并没有减轻，每天都是全身酸痛，非常难受，我该怎么办啊？

可以先用芬必得布洛芬缓解，但不一定能根治，最好还是去医院检查，越详细越好，平时呢也要多注意休息，不要太劳累了，这种情况还是越快治疗越好，随着年纪增大，以后治疗也会越麻烦的。

找一个自己爱好的事情做，有事情混要好一些，我是退伍兵，自然没你的严重，但是我发现有效

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