那就是肾不好啦!肾阳虚,肾阴虚,肾气不足,都会引起白发,你可以吃核桃,黑芝麻,牛奶,羊肉,狗肉,黑豆,黑米,黑木耳,乌鸡汤,枸杞泡开水喝,红参,都是对肾好的,除了牛奶是补蛋白的,红参是补气用的,如果肾气不足也会引起白发。