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气血双亏如何调理

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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我气血双亏，阿胶补血颗粒是气血双补的药，但我服后出现上火现象，我该怎么办？

宜参苓白术散加减为妥,并党参,山药,白术,苡米,扁豆等要炒用.并宜加柴胡,升麻更佳.

健脾养胃，脾胃为后天之本，多食黄色食品如豆制品、小米、玉米、水果等，多食绿色蔬菜类，忌口冰冷食物和辛辣食物

 
 
 
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