夜间睡眠不足女性容易发胖

美国医学专家24日说，女性夜晚睡眠不足可能导致发胖，进而对其健康造成不良影响。

美国凯斯－西保留地大学博士桑贾伊·帕特尔说，他对大量中年妇女进行长期跟踪调研后发现，每晚睡眠不足5小时的妇女与每晚睡足7小时的妇女相比，前者增加大约15千克体重的几率比后者高32％，前者患上肥胖症的几率比后者高15％。

帕特尔说，这15千克对女性健康至关重要，如果她们增加这么多体重，她们患上心脏病和糖尿病的风险将大大增加。

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