长期吃素食能够引发闭经吗?
长时间的素食会对体内激素分泌造成破坏性影响,导致激素分泌失常和月经周期紊乱,严重的甚至可致不育,导致这一系列的原因是患者终年不吃肉,单纯素食会导致食物成分比例失调,引起内分泌失调,最终引起闭经。同时也会伴随着营养不良及胆结石。还想知道其它相关方面的疾病常识可以点击迪艾细胞治疗网查询。
长期吃素食会造成营养不良,缺乏矿物质。例如锰元素摄入不足不但影响骨骼发育,不能满足机体代谢的需要,而且会引起骨痛、乏力、驼背等疾病。而人体对植物性食物中所含的锰元素难以吸收,只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收。
人体必需的锌、钙、铁等主要来自于荤食。锌主要来源于动物性食物,80%的钙来自奶类,80%的铁来自肉类和蛋类。而在素食中,这些营养素含量很少,其中还含有较多的植酸和草酸,能阻碍这些营养素的吸收。因此,长期食素者容易发生因缺乏矿物质而引起的一些疾病,如厌食症、异食癖、性功能下降、不育症、佝偻病、骨质增生、骨质疏松症、贫血等。
而长期吃素食会缺乏脂溶性维生素,而脂肪的缺乏会影响脂溶性维生素A、D、E、K的吸收,从而会因营养不良而引起月经过少并逐渐闭经。
有可能,总之对身体不好,还是适当吃点肉吧.