腰病？倒退下楼的好处是什么？

俩朋友来串门，走时候看到她倒退着下楼，四层楼的台阶，很顺利倒退着走下去的，和常人正走台阶速度差不多啊，我没好意思问为啥这样走呢？

是为了保健？还是腰部又什么疾病？

你好！经常看见有人倒退着走路，据说这样走路能辅助治疗腰椎疾病。你的朋友倒退着下楼，大概也是出自同一目的或是为了保健的需要吧。

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