体内寒湿较重，可以喝乌龙茶吗？（主要是脾湿）

中医说我不能喝绿茶，因为绿茶是寒性的，那我应该喝什么茶呢？乌龙茶可以吗？

你可以试试看用白术 茯苓 苍术 薏苡仁 烧鲫鱼汤吃 喝点乌龙茶暖胃

暖性：红茶·花茶·黑茶·白茶

寒性:绿茶·青茶（乌龙茶，铁观音）·黄茶

春季和夏季较喝一些绿茶黄茶为好，秋季喝一些青茶（乌龙茶·铁观音）为好，冬季喝一些花茶或是红茶为好。

熟普洱+红枣，这样比较温和，还养身体，起色也会变好的。

不过贵在坚持哦~加油~

我也有些湿气，正在喝薏米红豆粥，感觉效果不错

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