预防早泄的方法有哪些方法？
老是早泄，有什么好办法？各位麻烦告知下。
早泄不是病，你不必太担心。调整好自己的心态，并在平时做些锻炼，慢慢就好了。锻炼方法如下：
每次做爱要放松，不要紧张，也就是消除心理障碍；
当感觉有80%射精的冲动时，停止动作一到两分钟，等冲动过去了再动作；
平时可以用毛巾蘸温水后包捂阴茎一二分钟，然后再蘸凉水包捂一二分钟，反复几次。
贵在坚持，大约要半年的样子，保证你金枪不倒
早泄不是病，你不必太担心。调整好自己的心态，并在平时做些锻炼，慢慢就好了,你可以服用“龙胆泄肝丸”，对于早泄是很管的哦，你不妨试试看哦，祝你幸福快乐。
早泄俗称见花泄，即指性交时，男子勃起的阴茎刚刚进阴道，便泄精，阴茎随之软缩，使性交不能继续下去而中止(新婚初夜及久别重聚的夫妻第一次出现类似的情形例外)。造成射精过早的根本原因是心理性兴奋过度和射精所需要的刺激积累量(打个比方就是打开射精开关的触动力量)太低两个方面的原因。因此治疗早泄最主要就是从提高来刺激度和降低急剧涨升的性兴奋度两个方面着手解决问题，而最好的医生就是夫妻自己了。只要夫妻密切合作，放松心情，让高涨的性冲动适当降降温，情况就会有所好转的。在充分前戏的基础上待女方充分兴奋起来后由女方持阴茎插入阴道以降低男方的主动刺激。插入后不要急于抽动，静待一会儿进一步放松身心以让高度的性兴奋降降温以避免情欲急速膨胀。然后再开始抽送动作，当产生射精感时就停止抽送或干脆抽出，让高涨的“兴奋”急速降温。待射精感消除后再重新开始抽送动作。就这样的“动动停停”、“进进出出”的进行以逐步的延长性交时间与此同时，女方也要密切配合，不要催促，不要急于享受高潮，在丈夫“动动停停”中给予鼓励，必要时让他休息片刻再继续交合。只要有耐心并节制性交频率，就可不断延长性交时间的。此外还可以夫妻密切合作做一些针对早泄的训练和锻炼进一步达到治疗早泄的方法：1、在性交中控制射精的训练，可通过改变性交体位来达到。如女上男下，女性跪臀位等。2、捏挤法和牵拉法即用大拇指和食指扣成一环将血液挤向阴茎的前端及龟头，这些方法可增强丈夫的耐刺激强度提高启动射精“开关”所需要的刺激积累量值水平，有延缓射精的效果，并且效果比较显著。朋友不妨试试。3、如性交前先用冷毛巾湿敷阴茎，让阴茎血管收缩而减少充血程度。4、采用避孕套性交，目前性保健用品商店出售一种较厚的延缓型避孕套，它的外表面上有许多凸起的小颗粒，性交时随着阴茎抽动可增强对女性的性刺激，同时，较厚的避孕套可降低男子的性触感，可延长射精时间。仅供参考
附：民间治疗早泄丹方
韭菜子250g 炒黄，用黄酒送服。一次10g 一日三次(服药期间禁房事)，服完即愈。
