腰两侧疼(脊柱两侧）

我腰两侧疼有六年了，每次疼的都睡不着觉，照过S光（脊柱没问题）我想咨询一下，到底是什么原因而引起的，每天都疼，尤其是阴天，心情特别不好，感觉要窒息一样，希望得到你们的帮助，谢谢

提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯。可以腰带治疗：（腰椎康特制腰封），效果更好。

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