怎样才能增高

我十六岁了（gril），可是我才一米五，怎样才能快速增高？

女仔160以上就可以了~夏天多去游泳吧~平时多吃点东西，跑跑步~我16岁我也是160~但到了18岁就已经182啦~ 我也是这样做的! 加油 望采纳！

可以去打生长激素，促进长高的，你16岁是有很多机会长高的。

多运动吧，增加营养。可以增高的。

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