指甲上出现小坑是什么问题？
双手指甲上出现凹陷的小坑是什么问题？
却钙和维生素 多喝牛奶 吃豆制品 鱼 和蔬菜！
很多人都认为可能是缺钙，其实不是，要知道指甲一类多为体内老化的细胞组成的角质层。但可能是灰指甲，也可能是真菌感染。 如果指甲前端或整个指甲成勺状凹陷状态，胃切除以后的贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等时都可发生，此外，频繁从事酸、碱、有机溶剂等工作的人，也可发生。指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。治疗上可使用铁剂。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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