精神不佳

近期精神总是不佳，经常感到劳累，心里发慌，怎么回事呢？

可能是休息不好，如果中年建议定期做些体检，及早发现问题及早治疗

出去走走，看看美丽的大自然。

1原因很多,诸如疲劳\事件一起的焦虑\情绪低落\身体状况如饮食睡眠不佳,等等都可能一发这种情况

2你可以具体说说你的情况,网友会给你更具体的答复

3或者直接去做正式的心理咨询

想必回答这个问题时候你已经好了吧，平时合理安排时间，心情放松，作息得当会改善的，祝你好运！

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·”请教： 甲醛结晶
• ·男性40岁高压108低压55正常吗
• ·甲鱼怎么吃更有营养？
• ·月经期间可以同房 吗
• ·是地中海贫血吗
• ·怀孕了吗
• ·上热下寒·阴虚·抵抗力下降·喉咙发炎
• ·甲鱼的食用禁忌？
• ·头皮屑怎么治，头皮痒脱发怎么治？
• ·晕车怎么办、请大家帮帮我！！