最近在安阳有个 寻找 十万 便秘 患者的活动，大家听说了没有！
我有点便秘，想了解一下！
便秘的发生主要是由于食物因素、排便动力不足、不规律的排便、肠道宿便太多等主要因素引起的，胃肠道消化系统失常而导致的。要注意科学安排和调节膳食结构，养成定时大便的习惯，积极参加力所能及的体力劳动，保持乐观情绪，避免情志刺激，都是预防便秘的重要措施。及时补充奘灵水苏糖进行调理就可以了。
好像 听说过，不妨试试！
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