夜尿增多是怎么回事?

我是一名男性，41岁，近一段时间来（一周左右），明显感觉夜尿次数、尿量比平常多很多。请问：是什么原因

1, 本身喝水多；

2，少运动；

3，随着年龄的增大，身体各部分机能会有减弱的趋势，造成吸收能力差。

有针对性地找原因，夜尿很烦人，睡觉前尽可能少喝水，

上班期间可以多喝水，保证一整天的喝水量就行了。

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