腰部酸痛怎么治疗

我想请教下腰部酸痛要怎么治疗呀！现在上班都是长时间做在那的，一天下来腰部酸痛的厉害，这个我平时要做些什么运动或者怎么治疗才能好呀！半年前我摔过一次但是我去医院检查了腰部没什么问题，现在我稍微做长了就老火，是不是和上次摔了有关哟？

去看中医调理。

没有关系。

纵欲过度的典型表现，你应该适当节欲了。

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