最近工作压力特别大，我好像有点失眠了。我每晚都很难睡着，多梦，一晚上只睡得到二三个小时。白天没精神
最近工作压力特别大，我好像有点失眠了。我每晚都很难睡着，多梦，一晚上只睡得到二三个小时。白天没精神，我这种情况要怎么办啊，我是成都的，问一下我这是失眠吗？要怎么治啊？
朋友这应该是失眠吧，我以前也出现过这种情况，当时我是在成都青羊区那边的什么中医院治好的，我那时好像采用的是什么五行平衡疗法，效果满不错的，那好像还是一家公立医院，各方面还是比较让人放心的，楼主你有这个需要的话，可以去那边试试。祝你健康！
工作压力大确实很容易引起失眠。你这种情况真的需要放松放松，听听音乐，到户外运动运动，晚上跑步很有效奥。祝你身体健康啊。
是算失眠，可以休幾天假，放鬆一下，或去醫院診治。
建议去成都华西医院神经内科看看，专科医生对失眠肯定有好的治疗方法。
