嗓子老疼怎么办？
晚上睡觉时嘴很干，嗓子开始疼，白天略微有疼痛感
怀疑是慢性咽炎 如果抽烟 最好戒了
然后就是加强体育锻炼 增加抵抗力
到药房买点胖大海泡水喝，很好用，你可以试试。
注意休息；多喝水
喝胖大海是不错的哦！！还有你如果是抽烟的话，那必须给戒了！这对你的喉咙是一个负担！！
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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