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求教:怎样改掉“早不忙,夜心慌”这个毛病?谢谢!!

王朝养生·作者佚名  2011-11-12
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一直以来我都是这种人,还是“抱鸡婆屙屎,头节硬”。怎么办呢?谢谢!!

.这可能是个习惯问题,勤与懒都是个习惯问题

.有个方法供你参考一下,就是如何形成好的习惯:比如说学英语,很多人开始劲头很足,每天学习好几个小时,可后面难以坚持,这叫一曝十寒。不如规定一下每天学习10分钟,这个很多人可以办到,其实只要坚持一段时间,你每天的学习时间就不止10分钟,慢慢的形成了一个好的习惯

.一口气吃不出胖子来,开始时重要的是每天都有在做就行,有进步,每天进步1%也好,集腋成裘。

这个问题问的好,很多人存在这个问题。怎么办呢?

解决办法:5 -4 -3 -2 -1,采用倒计时方法,也即是---提前准备,倒计时,按计划准备,定时保质-保量完成工作任务的方法。

把事情细分为计划,把计划定时定量转化为安排,把安排落实--保质-保量完成。

这样,就不会出现“早不忙,夜心慌”-“抱鸡婆屙屎,头节硬”等类似现象,每天的生活和工作都能按部就班的不慌不忙的,有序进行。

你应该找个能督促你的爱人,让你的爱人来时常督促你,你不听,在你耳边也总也能听见去一些

您说的这时那里方言?不理解啊

慢脾气、慢性格的人就有这个毛病。有个好处,急脾气的人等不地,就把活干完了,少干活。这不算什么,人人都有特性,慢慢干呗,没有依靠也就自己干了,……

要制定自己可以完成的计划,如果自己根本实现不了,说明目标制定得过高了。

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日志里,小说类 一些名言故事我想你能理解

要制定自己可以完成的计划,如果自己根本实现不了,说明目标制定得过高了。

 
 
 
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