王岩昆极简手指操/专家养生丛书(专家养生丛书)|报价￥10.60|图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,王岩昆
品牌：王岩昆
基本信息
·出版社：北京出版社
·页码：83 页码
·出版日：2006年
·ISBN：720006579X
·条码：9787200065794
·版次：1
·装帧：平装
·开本：24开
·丛书名：专家养生丛书
作者简介
七十六岁，生自中医世家。中国医疗保健国际交流促进会委员，医疗养生康复专业委员会特约委员，全国掌指法研究组组长，世界自然医学金奖获得者。
从一九七三年起就开始创编手指操，三十余年来，根据手指连通的不同经脉，设计了一百四十余套健身益智的手指操。先后被航天部等部委的老干部中心、东城区新鲜胡同小学[弱智班]等九百多个单位邀请讲授手指操，共一千余场，六百多万人次。
媒体推荐
书评
向手指要健康，向手指要智商。对于公务繁忙的现代人来说，做手指操
是保证身心健康的重要措施之一。
——北京保护健康协会会长张熙增
练习手指操不仅能够健脑、延缓衰老，对心血管疾病、糖尿病、哮喘等
几十种常见病也有较好的防治效果。
——中华中医药学会技术部主任孙永章
编辑推荐
孩子练，提升智力；老人练，益寿延年；女性练，纤指养颜；男性练，减压保健。小动作解决大问题，专家教你无需器械，无需空间，简简单单，方便有趣的手指健身革命。“健康爱家系列·专家养生丛书”之一，动动手指，健康全身！
目录
魅力健身手指操
认识手指操
基本手法
双手手指操
第一套
第二套
……[看更多目录]
文摘
书摘
人的大脑细胞约有140亿个，然而人类经过几百万年才开发了约20％的
大脑细胞。这就是说，大脑的潜能还远远没有被开发和利用，尤其是右脑的
潜能。
右脑控制着自律神经，将收到的信息以图像处理，瞬间即可处理完毕，
并且能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方
式)。左脑控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。一般人右
脑的五感(视、听、嗅、触、味觉)都受到左脑理性思维的控制与压抑，因此
很难发挥即有的潜在本能。如果让右脑大量记忆，右脑会对这些信息自动加
工处理，并衍生出创造性的信息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独
自的想象力，能把创意图像化，同时右脑还具有作为一个故事述说者的卓越
功能。如果是左脑的话，无论是你如何绞尽脑汁，都有它的极限。但是，右
脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、
图像思考联结，而独创性的构想就会神奇般地被引发出来。
大脑细胞活化起来还可以减慢整个身体衰老的过程，即使只是将闲置的
脑细胞功能开发出1％，也能大大提高人类的智能、思维水平以及免疫能力
，不仅可以让人们健康生活到正常的寿命——120～140岁，而且可以使人们
更具有创造力。
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