42式太极剑|报价￥16.70|图书,运动与健康,武术、太极、气功,严昭法
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目录：图书,运动与健康,武术、太极、气功,
品牌：严昭法
基本信息
·出版社：浙江科技出版社
·页码：51 页码
·出版日：2005年
·ISBN：7534125278
·条码：9787534125270
·版次：2005年2月第1版
·装帧：平装
·开本：16开 16开
内容简介
太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺，而且兼有增强体质、延缓衰老的功能，演练时还具有一定的观赏性，深受世人喜爱。
为更好地满足学练者看图自学的需要，本书以国家武术研究院编制的《42式太极剑》为蓝本，结合笔者多年的练习心得及教学经验，详细讲解了太极剑的基本要领、动作以及在学练中应注意的问题。在本书中，选用了演练者大量的背向示范图，目的是与学练者演练方向相同，便于其参照、对比、揣摩，使初学者易看、易记、易学。
编辑推荐
太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺，而且兼有增强体质、延缓衰老的功能，演练时还具有一定的观赏性，深受世人喜爱。
为更好地满足学练者看图自学的需要，本书以国家武术研究院编制的《42式太极剑》为蓝本，结合笔者多年的练习心得及教学经验，详细讲解了太极剑的基本要领、动作以及在学练中应注意的问题。在本书中，选用了演练者大量的背向示范图，目的是与学练者演练方向相同，便于其参照、对比、揣摩，使初学者易看、易记、易学。
目录
学练太极剑的基本要领
握剑的方法
全套示范动作图解
预备式
起势
并步点剑
……[看更多目录]
文摘
插图
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