羽毛球(书+DVD)基础与实战技巧|报价￥19.50|图书,运动与健康,休闲运动,刘瑞豪
品牌：刘瑞豪
基本信息
·出版社：成都时代出版社
·页码：113 页码
·出版日：2007年
·ISBN：9787807055747
·条码：9787807055747
·版次：2007年9月第1版
·装帧：平装
·开本：24开 24开
内容简介
BOOK+DVD，IBF国际羽联高级教练执教，轻松入门，快速提高！
刘瑞豪，IBF国际羽联高级教练。
奥运会比赛项目，最受欢迎的大众球类运动，不受场地、装备限制，动作优美、简单易学，美妙的上网技术，灵活的跳起击球，充满快感和扣杀……赋予你轻盈的体态、健康的体魄。
羽毛球运动，中国无愧世界第一。——李永波
“球场上不要考虑太多，只管打好每一球，抓住每一个机会。”——中国羽毛球国家队总教练 李永波
“要打败对手，只能发挥自己的长处，靠更频繁灵活的跑动，靠更顽强的防守，靠更清醒的头脑。”——奥运冠军龚智超
“教练不光要向球员灌输球艺，更重要的是帮助球员开发自己的潜能。”——中国羽坛神奇教练 汤仙虎
IBF羽毛球教程，全彩精美图片展示，详细动作解析。
羽毛球基础知识入门：认识羽毛球正规场地、掌握羽毛球比赛规则、轻“装”上阵——装备选择；
羽毛球技术教程：热身运动、握拍三法、挥拍技巧、发球训练、前场击球技术、中场击球技术、后场击球技术、跳起技术、单打战术、双打战术；
羽球知识：羽毛球战术术语、羽毛球运动损伤的防治。
DVD：IBF高级教练亲身教授羽毛球基本技术、实战技术……高清晰度实景拍摄，优质唯美画面以及详细的步骤讲解、技术分析，让你如身临球场。无论你是想快速掌握羽毛球基本动作要领的初学者，还是想令自己的技术更上层楼的高手，都在能其中找到自我训练的完美技巧。
编辑推荐
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羽毛球运动，中国无愧世界第一。——李永波
“球场上不要考虑太多，只管打好每一球，抓住每一个机会。”——中国羽毛球国家队总教练 李永波
“要打败对手，只能发挥自己的长处，靠更频繁灵活的跑动，靠更顽强的防守，靠更清醒的头脑。”——奥运冠军龚智超
“教练不光要向球员灌输球艺，更重要的是帮助球员开发自己的潜能。”——中国羽坛神奇教练 汤仙虎
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羽毛球基础知识入门：认识羽毛球正规场地、掌握羽毛球比赛规则、轻“装”上阵——装备选择；
羽毛球技术教程：热身运动、握拍三法、挥拍技巧、发球训练、前场击球技术、中场击球技术、后场击球技术、跳起技术、单打战术、双打战术；
羽球知识：羽毛球战术术语、羽毛球运动损伤的防治。
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目录
PART 1 羽毛球运动——观赏性与竞技性结合的艺术
一、羽毛球运动溯源
二、运动魅力无极限
PART 2 羽毛球运动基础知识
一、认识羽毛球场地
二、比赛基本规则
……[看更多目录]
文摘
插图
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