炒勺子肉-国内菜系
工艺:生炒 口味:香辣
主料:猪肉(肥瘦)(500克)
辅料:青蒜(60克) 木耳(水发)(15克)
调料:酱油(3克) 味精(1克) 猪油(炼制)(40克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 白砂糖(2克) 盐(2克) 料酒(15克)
类别:江西菜 营养不良调理 健脾开胃调理 家常菜 青少年食谱
制作工艺
1. 带皮猪肉切成6 厘米长、3 厘米宽、0.3 厘米厚的肉片;
2. 青蒜择洗干净,取其蒜白洗净,去一层外皮剖成两半,再切成3 厘米长段;
3. 干红辣椒去蒂去籽,切成小丁;
4. 水发木耳洗净,每一只切成两半;
5. 铁锅放在旺火上烧热,放人熟猪油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒1 分钟左右,立即倒入铁丝筛内滤去油;
6. 将铁锅放回旺火上,倒入熟猪油,待锅热时,把干红椒丁倒入炸出香辣味,放蒜白、黑木耳煸炒,然后和料酒、白糖、酱油、味精等,搅匀后起锅,盛入盘中。
工艺提示
1. 最好选用猪后腿臀部肥瘦肉;
2. 肉不要炒老,干辣椒用小火炸出辣香味,不要炸糊。
菜品口感
香辣爽嫩