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减肥:纤体流程 窈窕女人瘦身术[图]

王朝美妆·作者佚名  2006-02-23
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只要是女人,对身材的要求,就一定吹毛求疵,连身材窈窕的女性,也大多认为自己有瘦身的空间,但这种盲目追求纤体的风潮,也令不少女人堕下良莠不齐的纤体中心陷阱。

●前期:

1、会见健美顾问。通过与纤体顾问的交谈,了解到个人减肥的需要,制定出自己的减肥目标。

2、身体状况评估。包括检查心肺功能、脂肪含量、血糖、血压、胆固醇、尿酸及肥胖基因等。

3、与专业顾问面谈。会见专业纤体顾问、西医师、中医师及营养师等,全面了解身体状况并安排新的饮食习惯。

4、制定减肥方案。由所有的专家一同讨论制定针对个人的纤体方案,保证切实可行以及不会伤害身体健康。

●纤体期:

1、每星期约见西医师、中医师和营养师,贴身跟进个人纤体状况,他们会根据你的体重减轻效果及身体适应程度做出相应调整,以确保在最安全的情况下取得最好的纤体效果。通常情况下,他们会根据个人需要提供西医专业辅导、中药调理或针灸,并给出均衡饮食指导等。

2、纤体师会利用先进的仪器为你做局部赘肉的去除,使你在整体体重减轻的同时,身材曲线也得到完美雕塑。

●完成期:

根据个人需要,纤体中心会跟进个案,通过对身体的调理,使顾客保持最佳状态。

●跟进期:

一个月以后,再次约见健美顾问,了解你的最新身体状况,提供跟进服务。

●保养期:

6个月内,如果你的体重再次回升,纤体中心会再次提供减重服务。

 
 
 
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