易海燕减肥健美操(下)(VCD)|报价￥8.00|教育音像与电子出版物,体育/舞蹈/健身,健身,健身操,

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内容简介

主讲示范：易海燕，中央电视台，健身房·青春时光，电视教练。

专门针对腰腹部的有效运动！

内容简介

本片围绕人们最为关注的体形美的问题而精心策划。从健身和运动减肥的相关原理讲起，结合科学合理的训练课程安排，通过有氧运动与器械训练相结合的全套训练，让您可以在最短时间内拥有完美身段。

腰腹练习的要点

热身运动

腰腹垫上运动

垫上放松运动

产品参数

·语言：普通话 dubbed

·区域：6

·条码：9787883630821

·ISRC：CND170100540

·片长：54 minutes

·出版社：黑龙江文化音像出版社

·包装：普通包装

·介质：Audio-Video

·Color：彩色的

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