夏日最适合的两项运动 养生_保健养生

炎热的夏季，人们连外出的欲望都没有了，可为了健康还是要多运动，什么运动适合这炎炎夏日呢？

游泳

如果有心脏病、高血压、肺病、糖尿病史等，最好事先征求医生意见。

瑜伽

练习的前后半小时内不要洗澡。大病或手术后，以及大风大雾、电闪雷鸣时绝对禁止练瑜伽。

健康养生网:炎炎夏日,游泳和瑜伽都是不错的强身健体的运动方式.即轻松又休闲.

�

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·裸睡者必须知道的四大注意 养生_保健养生
• ·不应洗澡的五种情况 养生_保健养生
• ·甜食为使孩子性格得怪癖症 养生_保健养生
• ·十个好习惯让你更加健康放松 养生_保健养生
• ·计算机一族正确解决眼睛疲劳 养生_保健养生
• ·解决慢性疲劳方法:要运动 养生_保健养生
• ·吃不同的水果可有效戒烟 养生_保健养生
• ·睡多久的觉才合适呢 养生_保健养生
• ·让你夜不能寐的几种食物 养生_保健养生
• ·坚果更有利于养生保健 养生_保健养生