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01.杨丞琳玩高难动作 下腰后滚翻(图)
杨丞琳日前拍摄快歌《任意门》MV，不仅大跳高难度的“甩手舞”，还展示不输师姐蔡依林的体操地板动作，从小习舞的她柔软度极佳，轻松后仰下腰，手才触地立即后滚翻2圈，制造高潮，动作干脆利落，连导演都夸她好身手。...查看完整版>>杨丞琳玩高难动作 下腰后滚翻(图)02.腰椎间盘症治愈后，可以做下腰动作的锻炼吗？
今年的八月份，我采用牵引的方法治疗腰椎间盘突出症，经过近两个月的治疗，现已不痛了，自我感觉良好。我选做一套保健操，其中一节是做下腰的动作，我做不了，也是怕再伤着腰，请问专家，我可以逐步做这样的动作吗？...查看完整版>>腰椎间盘症治愈后，可以做下腰动作的锻炼吗？03.蔡依林12月13日广州开唱 高难动作一个不少(图)
记者昨日获悉，蔡依林“唯舞独尊演唱会”将于12月13日在广州体育馆亮丽登场，这是广东省唯一一站，也是近年来在广州首次开设四面台的大型演出。据悉，这次演唱会将以舞蹈为主，还有720度空中拉环转体劈腿以及360...查看完整版>>蔡依林12月13日广州开唱 高难动作一个不少(图)04.专家解读神七航天员出舱活动三大“高难动作”
一是“穿衣”。完全穿好重量120公斤的舱外航天服，需要数个小时。飞船发射时，舱外航天服打包固定在轨道舱壁上，因此，航天员首先要启封、组合，再把净化器、氧瓶、电池、无线电遥测装置等可更换部件装上航天服。...查看完整版>>专家解读神七航天员出舱活动三大“高难动作”05.蔡依林风骚舞姿大盘点 高难动作无人能敌(组图)
对于蔡依林的“舞功”，一出出高难度动作和热辣的舞姿造型就是最好的证明。蔡依林不但跳舞厉害，而且性感的爆乳也是出了名的，尽管很多人说她的胸是假胸，但不管怎样，她的胸加上她的辣舞相信在乐坛也是无人能敌...查看完整版>>蔡依林风骚舞姿大盘点 高难动作无人能敌(组图)06.《危情时速》丹泽尔-华盛顿被高难动作戏吓怕了
华盛顿在片中动作戏多多 信息时报讯(记者 陈爽)好莱坞电影《危情时速》近日确定将于11月12日在全国范围内公映，这也是《哈利·波特与死圣》之前唯一的进口分账片。《危情时速》由好莱坞名导托尼·斯科特执导...查看完整版>>《危情时速》丹泽尔-华盛顿被高难动作戏吓怕了07.蔡依林12月13日广州开唱 高难动作一个不少
舞蹈为重： 绸带舞钢管舞齐登场 既然演唱会名为“唯舞独尊”，舞蹈的比例无疑很重。据透露，这回蔡依林的演唱会中舞蹈将占到七成，几乎是每首歌都会有舞蹈。而在舞蹈的编排方面，除了《舞娘》的编排者张胜非...查看完整版>>蔡依林12月13日广州开唱 高难动作一个不少08.图文：明星贴身情报--柯老师现场授课下腰
点击此处查看全部娱乐图片柯以敏好为人师排练场上现场授课称柯以敏为老师不仅仅因为她曾是超级女声的激情评委，还有她身上指点江山的大将风度。在舞林大会的排练现场，她又当了一回老师——指导舞伴练瑜珈。用什么词...查看完整版>>图文：明星贴身情报--柯老师现场授课下腰09.下腰运动能减肥吗？
我会下腰，我想知道下腰能减肚子上的肉吗？腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显著效果。１.仰卧举腿：躺于地板...查看完整版>>下腰运动能减肥吗？10.最近下腰抓脚，我的手能抓到小腿肚了，但重心不稳，有什么办法能把重心找好呢？
重心是平衡的基础~你应该不是往前就是往后倒吧~一般身体一折回来~重心不稳很正常~你要会适当调整，才能站稳~软度不错啊~好好加油哦~ 每天做50个仰卧起做坚持一个月就会看见一个令你满意的效果 不要吃饭，要多...查看完整版>>最近下腰抓脚，我的手能抓到小腿肚了，但重心不稳，有什么办法能把重心找好呢？

 

 

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