我国“十男九虚”说法不实 补肾被夸大成风 男女_保健养生

6月5日讯要说男人最害怕什么词，“肾虚”恐怕是其中之一。现如今，满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，使不少疲于生计的中年人，只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”，有些人甚至四

6月7日讯 补肾对骨关节炎患者，特别是中年妇女尤其重要。 按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋

6月25日讯记者昨天从“全国精神病医院管理理论与实践高级研讨会”上获悉，目前，中国城乡人群自杀死亡水平出现变化：城市人口，尤其是城市男性自杀死亡人数呈上升态势。 中国卫生部疾控局精神卫生

12月20日讯目前，我国各个年龄段妇女普遍存在着不同程度的生殖道感染问题。据世界卫生组织2008年公布的 资料显示，中国女性中40%患有不同程度的生殖道感染等妇科疾病，已婚妇女的患病率则高达70%。

自从今冬甲流盛行以后，所谓防甲流的饮食红遍大江南北，一向不起眼的葱姜蒜唱起了“防甲流”主角。吃了葱姜蒜真能“筑起防病屏障”吗？ 葱姜蒜的真实“身份”是日常居家最为常用的调味品。除了调味作用

10月11日讯 杜仲配川断 杜仲、川断同入肝肾，可补肝肾，强筋骨，安胞胎。但杜仲甘温，入肾经气分，长于补养肾气，为肾虚腰痛之要药。川断味苦，偏入肾经血分，长于活血通络，续接筋

12月16日讯黑豆为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之 首，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。其他如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及微量元素铜、钴、铁的含

养颜常喝五色粥 取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量，将其按1：1：1：1：4的比例备好，按照做粥的方法加适量水，煮至软烂即可，佐餐食。 方中黑豆可入肾

3、气功 气功是中医的宝贵遗产，是我国古代劳动人民在长期生命实践中摸索、总结、创造出来的一种自我身心锻炼的养生保健法。气功养生是通过调心、调息、调身使身心融为一体，营卫气血周流，达到百脉通畅、