规律性生活的10大健康效应

有规律的性生活具有10大健康效应。 1、锻炼身体：宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计算，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡，等

最早的时候，人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能，直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫，这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地研究，发现性爱是

10大健康生活守则 前不久，英国专家在媒体上开出的一份健康菜

我经常晚上熬夜到很晚,精神特好,因为我睡不着.白天上班整个人晕晕的熬8个小时,我一天的睡眠时间平均4个小时,这样时间久了对身体有害吗? 这样对身体确实是不好的，时间长了容易的精神衰弱等症状

训练猫不像训练狗，但是可以培养猫一定的生活规律，使自己更轻松，让猫更快乐。 让猫知道自己的名字很重要，喂食和睡觉前叫它的名字，让它尽快熟悉。 梳理；每天在同一时间替长毛猫进行梳理--喂食后是最

我身高1米62 体重90斤,我经常脸黄黄的,一点不健康那种黄..我一个人生活,有时候吃饭不是很规律..也没胃口..我有乙肝小三阳,我经常头有点晕.还会拉肚子.胃子也很小气..很容易就胃凉了.所以我一般

我平时睡得很晚，都要二点了才睡得着，早上又起得晚。在不用药物的前提下，有什么办法让我十一点睡着吗？ 晚饭一定要吃的饱,吃完后然后以睡的姿态在沙发上看一些你最不要看题材的电视,想信坚持一段

最近工作原因，每天都是深夜一点才睡，早晨十点左右起床，白天无午睡，不吃早饭。这几天精神非常不好，今天起床肚子里绞痛，请问我是怎么了，会不会死啊？…请大家给我推荐一个良好的成人全天作息时间。

谁帮我定制一个减肥计划. 早晚少吃 中午多吃点没事 多做做运动 就行了 呵呵 或者用的减肥用的 比如说享瘦网上的瘦身贴 我看现在好多人都用这个减肥呢 说是用着挺方便的

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 【头皮屑发生的原因】