如何能瘦腿

小女子22岁,身高168厘米,体重52公斤,不算胖,但是初三时曾经练过一段时间短跑,使本来很细的腿变粗了一圈,后悔不已啊! 不知道什么方法真正有效,能让腿瘦一点.想试试慢跑,又担心会让腿变的粗壮,希望

减小腿方法贡献 生成2008-04-03 14:25:09 来源：邋邋要针对局部的减肥，节食、药物，都不是有效的方法，以下为你介绍一套运动教你如何减腿部脂肪。邋邋1双脚屈膝，伏在地上，背脊向天，动作

在家里面穿着高跟鞋走路能瘦腿还是垫着脚尖走路能瘦腿？哪种好还是垫着脚尖爬楼梯好，这是瘦大腿还是小腿啊 当然是垫着脚尖能瘦腿啦，你想垫着脚尖走路需要靠你自己保持脚跟不着地，而穿高跟鞋的话你的

礼物是我们生活中必不可少的一部分东西，它装饰了我们的生活，人们通过送礼物给对方带来浪漫与惊喜。送礼物的对向不同，送的礼物也相应不同。有送给妈妈的礼物、情人之间互送、同学之间的送礼，还有送给上司的礼物等

人生的舞台美好却布满着***。 每个人都想在这华丽的舞台上出类拔萃，可是那是需要勇气，需要信念，而不是碰到挫折就逃避。 人生短暂，是否还记得春晚小品《不差钱》中小沈阳的经典台词，现

一个人真的很渺小，也很无力。现实跟理想往往有很大差距，很多事情不是主观能改变的，所以，人只有学会接受现实，才会多少给内心一点安慰。 现实是残酷的，人就要学会面对。不是所有的不幸都只有痛苦，

人的一生： 选对老师，聪明一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。 面对...... 面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；