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01.久坐颈肩背的肌肉很痛怎么办?
抡胳膊最有效了。手臂打直，最大幅度画圈。左胳膊前30圈后30，右边也是。一做就能缓解。坚持做3天，一星期都不会犯。 （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎...查看完整版>>久坐颈肩背的肌肉很痛怎么办?02.怎么样把肩练宽一点?怎么样练肩背肌肉?
首先，从骨骼的角度来说肩宽是先天注定的。后天要增宽的话就要增加肩三角肌的体积，三角肌由前，中，后三条肌束组成，要全面发展它，就要做以下几个动作：杠铃颈前或颈后推举，哑铃侧平举，俯姿飞鸟。每个动作做3组，...查看完整版>>怎么样把肩练宽一点?怎么样练肩背肌肉?03.久坐脚麻怎么办？
以前很爱动的我，现在是OL一族，哎，两腿经常因为久坐而发麻，真是痛苦。不知道这样长期下去会对身体有影响？最重要的是发麻会不会导致腿腿变粗粗啊，如果真那样，那可怎么办啊，身上唯一一处值得骄傲的地方诶……真...查看完整版>>久坐脚麻怎么办？04.嗓子很痛，鼻塞，痰多，而且带有血丝，请问专家我这是怎么了？
有一天晚上睡觉嘴张着睡了一晚，第二天发现嗓子很痛，到现在也没好，而且现在又鼻塞，痰多，痰里和鼻涕里都带有血丝，请问专家我这是怎么了？体内燥热引起的，是不是熬夜很多？多喝水啊`~~~...查看完整版>>嗓子很痛，鼻塞，痰多，而且带有血丝，请问专家我这是怎么了？05.我骑摩托车摔倒，摩托车压在大腿和小腿中间的部位,现在那里的骨摸着很痛,怎么办？
简单说来有几种可能 1.软组织挫伤肌肉酸痛2.股骨胫腓骨的骨折3.膝部韧带半月板的损伤建议首先应该看看自己患处的状况：1.如果仅仅是疼痛，轻微影响活动幅度，说明伤得轻，可以继续观察。2.如果疼痛剧烈红肿明显而且...查看完整版>>我骑摩托车摔倒，摩托车压在大腿和小腿中间的部位,现在那里的骨摸着很痛,怎么办？06.我骑摩托车摔倒，摩托车压在大腿和小腿中间的部位,现在那里的骨摸着很痛,怎么办？
你的这种损伤机制，非常容易造成膝关节内交叉韧带的损伤断裂，特别是后交叉韧带。 在外伤的急性期过后，可以没有明显疼痛症状，但行走时膝关节常有晃动不稳感，感觉关节错动。 交叉韧带断裂必须进行核磁共振检查，X光...查看完整版>>我骑摩托车摔倒，摩托车压在大腿和小腿中间的部位,现在那里的骨摸着很痛,怎么办？07.我骑摩托车摔倒，摩托车压在大腿和小腿中间的部位,现在那里的骨摸着很痛,怎么办？
作为专科医生，我觉得不能排除膝关节半月板的问题。因为半月板能够承受通过膝关节的部分应力，还具有一定的移动性，但是它的结构和功能特点使其成为膝关节内最容易受伤的组织之一！损伤的半月板能否愈合，取决于受伤...查看完整版>>我骑摩托车摔倒，摩托车压在大腿和小腿中间的部位,现在那里的骨摸着很痛,怎么办？08.人流手术是怎么做的?会不会很痛?
人流分几种，有普人流240元，药流240，无痛人流700，宫腔镜取胚术1800，无痛与宫腔镜取胚术都是全麻无痛，无痛人流与宫腔镜取胚术的区别在于，一个用刮宫，一个不用刮宫，一个并发症大，一个术后副作用小，一个出血多...查看完整版>>人流手术是怎么做的?会不会很痛?09.早晨起来牙床很痛怎么办？
春天到了，都说春季火大一些，但是每天早晨起来牙床感到很痛，都不想去刷牙，我该吃点什么来调节一下呢？请教各位大师帮帮忙！在此我表示诚挚的谢意！牙疼主要有两种情况： 第一种是牙体、牙髓病变。由于龋洞发展到较...查看完整版>>早晨起来牙床很痛怎么办？10.我身上有很大一片汗管瘤,怎么办?去做激光会不会很痛?
在腹部围绕着肚脐,实在是很难看. 许多女性朋友眼睑上下长满了一些小肉疙瘩，似棕褐色或皮色，十分难看，这就是常见的汗管瘤。汗管瘤虽无痛痒，却严重影响眼周和面部的美观。加上普通药物十分难治好，给人造成很大心理...查看完整版>>我身上有很大一片汗管瘤,怎么办?去做激光会不会很痛?

 

 

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