提神作用

除了红牛、咖啡、浓茶、洋参含片等，还有什么常见的提神食品（饮品），不要力气过大、对身体伤害太强的 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄

因为学习缘故,我晚上常常睡觉很晚(12点以后),早上起床也比较早(7点以前).所以有时候感觉精神不好.可是又必须抓紧学习.我想过喝咖啡,但是有副作用,和茶又不习惯.怎么办啊--- 很简单就

功效： 莲子治心烦口渴、心悸气喘、劳心伤神；淡竹叶味甘、性寒，可清除烦热、清凉静心。 本品可迅速安定神经，去除体内燥热，能引导精神重振，充分补充体力。 用料：淡竹叶20克，莲子心5

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