最近有点上火，应该怎么调理一下呢？

我也是时常上火的.首先要多喝茶.再者要多吃蔬菜等绿色食品,水果也可多吃点也能清火,尽可能少食油腻辛辣的食物,一切以清淡为主.

最近有点上火，口气不是很清新，好失礼。怎么办呐？ 首先要弄清楚口臭的原因是不是上火导致的，口臭也有可能是胃炎或者口腔问题引起。如果是上火引起的，就是胃火旺。建议这段时间好好调理一下饮食和作

如果你是初期，服尼群地平片就可以了。 不过还是建议你去医院看完医生再用药，头疼也不一定是因为血压高引起的。 别乱吃，去医院

最近身体好象不是很好,一冷一热就容易生病。 太累也会生病。 前几年好象都没有这种情况，是不是年龄大的关系。 可以吃点什么调理吗？ 平时应该如何注重身体保养？ 我30出头点，女的。

如题 所谓的气虚有很多方面的问题,如肺气虚或脾气虚等,没弄清哪个不好给你解释.本人认为,脾胃乃后天之本,是不断提供身体营养物质的根源所在.所以建议可以从脾胃入手,多运动,生活要规律,保持好

肠胃不好，绞痛厉害，应该怎么调理啊？ 随着都市生活节奏的加快,工作压力的逐步加大,很多人忽视了自己的饮食健康,从而给肌体造成了很大的损伤,特别是肠胃的损伤。 为了有效缓解这一症状

66岁女，手脚小腿凉，舌边有齿痕，舌面有两个裂纹，脸色黄，想吃红枣补补血，但吃了三天红枣，便秘加重了，三天不通便了，吃排便的药也不管用了... 肾虚，而且是肾阳虚。老人家的话建议

原因: 1.经期受凉,或食用过量冰冻食品; 2.饮食过少或节食减肥; 3.强烈或长时间精神刺激，超过了生理调节的限度，引起气血紊乱; 4.穿紧身衣裤,导致血流出不畅.. 可以试试 外用的安琪痛经贴，

我今年29了，月经不调很长时间了，而且血色也发黑，是怎么回事啊 ？ 建议去医院做一个详细的检查，看什么原因引起的，再对症治疗。也可以去看中医把一下脉。 月经不调

最近嗓子怎么有点干疼啊，有的时候还比较痒 特别是早上刚起来有种恶心的感觉！劳烦各位兄西姐妹帮忙给咱问问看我是这怎么了？ 我觉得您可能是得了慢性咽炎，我舅舅以前就和您一样，慢性咽炎折磨的他已