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01.胆固醇高的人应该多吃什么？少吃什么？
1、宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等...查看完整版>>胆固醇高的人应该多吃什么？少吃什么？02.有胆结石的人多吃什么,少吃什么为好?
有胆结石的人多吃什么,少吃什么为好?饮食调控是防止胆石症胆囊癌发生的最理想预防方法预防胆结石应注意饮食调节膳食要多样此外生冷油腻高蛋白刺激性食物及烈酒等易助湿生热使胆汁淤积也应该少食富含维生素A和维生...查看完整版>>有胆结石的人多吃什么,少吃什么为好?03.经常性的牙龈肿痛吃什么消炎药最好?牙龈肿痛应该少吃些什么食物？
经常性的牙龈肿痛吃什么消炎药最好?牙龈肿痛应该少吃些什么食物？你好，我下边的大牙做过根管治疗，医生曾警告我不能咬硬食物，那天我不小心吃瓜子的时候咬到了，当时的感觉是很痛，几秒钟，然后只要用那个牙齿咬食物...查看完整版>>经常性的牙龈肿痛吃什么消炎药最好?牙龈肿痛应该少吃些什么食物？04.失眠的人应该多吃些什么？
最近晚上总是睡不着，要到2.3点才能睡着，还爱做梦。白天就会没精神。这要吃些什么才有帮助啊？最好是食补。 首先我想说的是就是运动，锻炼身体。白天坚持锻炼半小时。既可以强身健体，又可以减少疾病入侵。 其次是...查看完整版>>失眠的人应该多吃些什么？05.经常面对电脑的应该多吃什么水果比较好？
经常面对电脑的应该多吃什么水果比较好？注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、...查看完整版>>经常面对电脑的应该多吃什么水果比较好？06.肝火旺盛平时应该多吃些什么
。。山竹，桔子，苦瓜，银耳都管用的。 青菜。适当磨服点羚羊角。祝你如意。...查看完整版>>肝火旺盛平时应该多吃些什么07.哺乳期妇女应该多吃什么、少吃什么、不吃什么药品和食物？
哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营...查看完整版>>哺乳期妇女应该多吃什么、少吃什么、不吃什么药品和食物？08.降低胆固醇多吃什么好？
少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的，只有少部分（30%）来源于食物，所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治...查看完整版>>降低胆固醇多吃什么好？09.抗衰老：多吃咖喱少吃土豆
最新一期美国《预防》杂志综合了美国多位医学专家的研究成果，给出了25条抗衰老的秘诀。 1.让体重停留在18岁。哈佛大学营养学教授沃尔特·威利特建议，应该定期试穿高中时的衣服，看看是否胖了。如果高中时...查看完整版>>抗衰老：多吃咖喱少吃土豆10.换季，多吃韭菜少吃黄瓜
现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃点什么对健康最有利呢？韭菜、羊肉可生...查看完整版>>换季，多吃韭菜少吃黄瓜

 

 

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