不算,尽量少看电视,做眼保健操,多打乒乓球
比如说饮食方面或其它方面,特别是我因为工作的关系需要每天面对电脑,我现在已经买了防幅射背心,但是还是感觉心里不踏实,能不能从饮食上来进行改善呢? 孕早期即怀孕后1至12周。胎儿的各器官、内
晚上跑步有什么需要注意的吗? 首先别吃太饱,别喝酒, 跑步场地要选择平坦的道路,因为夜间跑步路面不平容易崴到脚。 跑步时间大致定到30分钟左右,因为长跑运动不仅能锻炼体格,也能提高耐
良好睡眠 如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对内分泌的正常有很大帮助,因为睡觉时机体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上十点前入睡,这是由于晚上10点到凌晨2点,机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草,就
现在尿频更厉害了,而且感觉肚子特别胀,是正常现象吗 整个怀孕过程中,有两个时期会容易发生频尿的现象。首先是怀孕早期子宫开始长大时,其次是当怀孕末期胎头已经主入骨盆腔时。这是因为膀胱压迫
五一刚做完近视眼手术,不知道都有哪些需要特别注意的? 我3月份在爱尔眼科做的手术,医生说:“手术后要点眼药水,术后一周内睡觉要戴眼罩,术后2-3周出门时戴上墨镜,要避免阳光直射眼睛。
手术前2星期:停戴隐形眼镜,勤加清洁眼睑和眼睫毛。 手术前1晚:清洗头发,保证充足睡眠。手术后24小时内:可能会有异物感或流泪,切忌用手揩擦、注意卫生。洗头、淋浴时勿让污水进入眼睛。切勿使用眼部
您好: 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2 克。发达国家中人30%以牛奶为主食,
脑充血病人在饮食方面有什么需要注意的,还请知情人帮忙告知一下,谢谢了 脑充血在医学上称为脑溢血。脑溢血是中老年人的多发病,它是因血压突然升高,致使脑内微血管破裂而引起的出血。在出血灶的部
看到好多人都去修甲店去修甲,自己从来没去过,那里是怎么修的啊?卫生情况怎么样啊?我们平时自己修甲的时候需要怎样修呢? 修甲的基本步骤和方法: 1.清洁 先用酒精消毒双手