请问补钙怎么补？

请问补钙怎么补？ 婴儿从一个月开始补钙，同时补充鱼肝油，这样才能很好的吸收 最好的补钙来源是牛奶。尽量用多喝牛奶来补充钙。动物来源的食品中乳类及乳制品含钙丰富

由于体质的原因，我需要天天服用钙片，但是最近我发现，走在路上我还会时不时的大腿抽筋，而且最近特频繁，大家都说我缺钙，可事实上我补钙从未停止过，到底还有什么办法可以更好的吸收钙？是不是钙片品质的问题？也

我孩子现在两岁了，爱出汗，头上出现乒乓头，晚上睡眠不好，易烦躁，麻烦问一下这种头型能改变吗？如何补钙更好呢？ 你好 （1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片

我正在服用补钙产品，请问迪巧钙片中的色素是人工合成的还是天然提取的？ 色素有两种，人工合成的成本很低，一些小工厂为了节约成本，才会添加人工合成的色素。天然提取的成本高，长期服用对人体无害，

最近买了些补钙产品，请问迪巧钙与其它钙剂相比有哪些特点？ 迪巧是美国原装进口的，每片含有碳酸钙750mg，折合钙元素300mg，是所有钙剂中吸收率和含钙量相对较高的。而且每片含有100

孩子（5岁）正在服用迪巧钙片，请问到10岁前该如何补钙？谢谢 服用量： 建议一天一片，或在医生指导下用药。若症状严重，建议家长给孩子多喝牛奶，不爱喝鲜奶的可以喝酸奶。另外建议

怀孕五个月了，请问成人补钙用的迪巧钙片中，辅料都是什么成分，起什么作用？有知道的吗？ 每片含有碳酸钙750mg（相当于钙元素300mg），成人一天两片即可满足每日钙需求。另每片含有维生素D

朋友送我了几盒迪巧钙片，我没有明显缺钙症状，但是感觉很有效果，请问补钙会不会补多了？ 祝楼主健康~是这样的，成人每日需要钙量800毫克，每片迪巧含300mg元素钙，因此每日服用两片，再

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛乳中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女

我儿子快5个月了，我想给他补钙可不知怎么补 可以在他的米糊中加入少量的钙粉。