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01.夏天滋补，请喝鸭汤
夏季天气炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，很多人都会出现“苦夏”的症状，觉得全身乏力、食欲不振、精神委靡等，多吃点有滋补作用的食物，能起到益气养阴、增强体质的作用，有利于消除“苦夏”...查看完整版>>夏天滋补，请喝鸭汤02.夏天滋补 鸭汤为佳
夏季天气炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，很多人都会出现“苦夏”的症状，觉得全身乏力、食欲不振、精神萎靡等，多吃点有滋补作用的食物，能起到益气养阴、增强体质的作用，有利于消除“苦夏”。 ...查看完整版>>夏天滋补 鸭汤为佳03.夏天滋补多喝鸭汤－饮食健康
夏季滋补与冬季滋补不同，一定要清淡，不可过于滋腻，否则极易伤胃。中医认为，山药、大枣具有健脾益气的作用，且补而不腻，非常适合脾胃虚弱者夏季煮粥喝，且二者均具有提高机体免疫力的作用，可有效对抗夏季因...查看完整版>>夏天滋补多喝鸭汤－饮食健康04.香菇红枣乌鸡汤-女性滋补美容菜谱(图)－特色菜谱
香菇红枣乌鸡汤 常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。香菇之所以能预防感冒，是因为香菇中含有蘑菇核糖核酸，可以刺激人体组织细胞释放干扰素，消灭病毒，加强人体对病毒的抵抗能力。香菇中...查看完整版>>香菇红枣乌鸡汤-女性滋补美容菜谱(图)－特色菜谱05.滋补茶树菇雪耳猪骨汤－特色菜谱
菇雪耳猪骨汤天气转干躁，要喝些清润的汤，今天就煲了个茶树菇雪耳猪骨汤。 材料：材料：茶树菇、雪耳、猪骨、无花果、姜片做法：1、茶树菇要把根部去掉，雪耳要泡开，猪骨要先飞水。2 、把适量的水煮开，再把全...查看完整版>>滋补茶树菇雪耳猪骨汤－特色菜谱06.适合冬天饮用的5款滋补汤水－特色菜谱
秋冬是一年四季中的最佳保养时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，喝汤进补则是冬季最有效的养生之道。药膳在中国源远流长，历来有"药补不如食补"之说，将中药材与烹饪原料结合，烹制...查看完整版>>适合冬天饮用的5款滋补汤水－特色菜谱07.滋补肝肾-四子粥－特色菜谱
原料：菟丝子20克、覆盆子20克、枸杞子15克、茺蔚子15克、大米50克。做法：诸药洗净，用纱布包，与大米洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮成稀粥，调味食用。功效：滋补肝肾。...查看完整版>>滋补肝肾-四子粥－特色菜谱08.滋补肝肾-枸杞粳米粥－特色菜谱
原料：枸杞50克，粳米100克。做法：同煮成粥。功效:枸杞具有滋补肝肾、润肺止咳、明目的作用，尤其适宜于老年人服食。枸杞粥还有较明显的护肝作用。...查看完整版>>滋补肝肾-枸杞粳米粥－特色菜谱09.香菇煲乳鸽的做法（孕妇可食用的滋补汤）(图)－特色菜谱
香菇煲乳鸽 原料：鸽子、香菇、姜片、葱段、料酒、枸杞。 步骤1:乳鸽宰杀好后洗净控干；香菇洗净泡发后挤干水分（为了美观可以刻上十字花纹）. 步骤2:沙锅内水煮沸，放乳鸽煮尽血水捞出（也叫出水和飞...查看完整版>>香菇煲乳鸽的做法（孕妇可食用的滋补汤）(图)－特色菜谱10.汉代至唐代之前的药酒及滋补酒－时尚饮品
采用酒煎煮法和酒浸渍法起码始于汉代。约在汉代成书的<<神农本草经>> 中有如下一段论述:"药性有宜丸者，宜散者，宜水煮者，宜酒渍者"。用酒浸渍， 一方面可使药材中的一些药用成分的溶解度...查看完整版>>汉代至唐代之前的药酒及滋补酒－时尚饮品

 

 

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