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01.久坐脚麻怎么办？
以前很爱动的我，现在是OL一族，哎，两腿经常因为久坐而发麻，真是痛苦。不知道这样长期下去会对身体有影响？最重要的是发麻会不会导致腿腿变粗粗啊，如果真那样，那可怎么办啊，身上唯一一处值得骄傲的地方诶……真...查看完整版>>久坐脚麻怎么办？02.脚麻怎么办
我脚麻怎么办猛得蹬腿动作，可以尽快减轻麻木 秘方:撕纸条口水濡湿沾脸上,3秒见效. 最好检查下，找出病因才能对症治疗...查看完整版>>脚麻怎么办03.脚麻怎么办
我常脚麻怎么办引起脚麻的原因较多。有的是自我感觉，受暗示作用，比如前几次因为体位不当脚麻了，后来就起暗示作用，反复感到不舒服；有的是器质性疾病原因，如周围神经疾病、肌肉疾病、骨骼疾病等。像这个年纪，功...查看完整版>>脚麻怎么办04.久坐颈肩背的肌肉很痛怎么办?
抡胳膊最有效了。手臂打直，最大幅度画圈。左胳膊前30圈后30，右边也是。一做就能缓解。坚持做3天，一星期都不会犯。 （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎...查看完整版>>久坐颈肩背的肌肉很痛怎么办?05.久坐办公室导致便秘怎么办?
便秘怎么办治便秘方法（ 1 ） 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。治便秘方法（ 2 ） 将橘...查看完整版>>久坐办公室导致便秘怎么办?06.便秘该怎么办?我是上班后久坐，便秘严重。怎么排毒好啊
现在便秘很严重该怎么办好呢，便不出来，每次都好久，而且有时候快一个星期也不便一次的。谁知道怎么解除便秘科学啊 健康生活方式是克服便秘的好帮手上班族该怎么克服便秘？ 没“嗯、嗯”很严重吗...查看完整版>>便秘该怎么办?我是上班后久坐，便秘严重。怎么排毒好啊07.怎么做可以久坐不长肚腩？
我可是十足的办公OL，整天坐着对电脑，坐着坐着肚腩就出来了。。。要是节食我也没毅力坚持啊，怎么办啊！无论何时，对于我们MM们，减肥这项事业永远不会停息。你是其中的一员吗?你找到适合你的减肥方法了吗?如果没有...查看完整版>>怎么做可以久坐不长肚腩？08.久坐办公室的人怎么减肥？
喝普洱茶或铁观音，要喝浓茶并且要持续喝。 管住嘴,迈个腿 办公减肥两相宜 上班族的减肥方法 现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。 这样的想法是错误的，其实，只...查看完整版>>久坐办公室的人怎么减肥？09.久坐办公室，腹部怎么减肥啊
本人工作时经常坐在办公室，小腹现在赘肉越来越多，想问问有没有什么好方法可以减肥，又不影响工作的。。谢谢如果你能每天坚持的话，就做仰卧起坐。否则就是...... 收腹挺胸的坐着，。 每天做十次深呼吸。。...查看完整版>>久坐办公室，腹部怎么减肥啊10.久坐办公室的人怎么减肥？
按生活南京上说的，其实只要一天三餐按时吃，不吃零食，晚餐以水果为主，饭后做适量运动，长期坚持下去就肯定会有效果 多吃蔬菜,少吃肉,下班后或休息时增加运动量! 办公减肥两相宜 上班族的减肥方法 现代...查看完整版>>久坐办公室的人怎么减肥？

 

 

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