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01.得了感冒，饮食与作息该如何安排？
常常有人说，本来是个小感冒，但往往吃了什么又加重了之类的话，故想知道一下...非药物防治感冒十五法 感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者不妨...查看完整版>>得了感冒，饮食与作息该如何安排？02.一天的饮食该如何安排？
时间与人体状态饮食的量与质颜色的调整早上，掌握一天中的情绪和精力量要够，营养丰富且又容易消化的食物为宜以红色、黄色为主， 如：黄豆、豆浆、番茄、红萝卜、麦制品、玉米、小米等中午消化能力较强量要适中，高蛋...查看完整版>>一天的饮食该如何安排？03.参加非常重要的考试如何安排饮食最佳，
参加非常重要的考试如何安排饮食最佳，谁能给个最详细的安排1,鸡蛋，牛奶，青菜，米饭．２，鱼，青菜，米饭．原则不饱（八分饱）不腻．可服用一些不饱和脂肪丰富的食物和ＶＥ，如核桃．...查看完整版>>参加非常重要的考试如何安排饮食最佳，04.高血脂的糖尿病人的饮食要如何安排
我老公35岁，糖尿病史2年，现在血糖水平在空腹6.2－6.3左右，甘油三酯7.2，这次验血结果发现胆固醇也有点偏高5.73（正常值上限5.3），请问应该如何安排日常饮食？急！急！急！谢谢！血糖水平目前控制较为理想，可继续...查看完整版>>高血脂的糖尿病人的饮食要如何安排05.冠心病人该如何安排饮食－饮食健康
1、减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日。2、脂肪的摄入，不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。3、热量限制在标准量以内，使体重维持在标准水平，如果超重 标准体重±...查看完整版>>冠心病人该如何安排饮食－饮食健康06.献血前后如何安排饮食－饮食健康
无偿献血在我国已经普及，为了使献血后身体得到较快恢复，在献血前后应对饮食进行合理安排。 一般来说，在献血前一天晚上及献血当天早上，不应进食油腻食品以及含油脂较多的芝麻、大豆、豆浆等。可以吃一些较为...查看完整版>>献血前后如何安排饮食－饮食健康07.患肺结核同时又有糖尿病饮食如何安排？
我朋友男性今年38岁，咳嗽一个月有血痰，去医院检查发现肺部有三个脓疡，同时查出有糖尿病。请问：是不是很严重？饮食应如何安排？ 根据我在临床中的实际情况，要看你的你的血糖高多少？某些疾病和病毒及抗生素如...查看完整版>>患肺结核同时又有糖尿病饮食如何安排？08.询问，食道癌术后饮食如何安排
我的姑父昨天刚做完食道癌放射治疗，现在出现食管反应、干咳，痰少。医生说这是正常反应，我不知道是不是，因为医生的态度看起来不是很好，爱理不理的那种。我想问一下，想我姑父这种病人的术后饮食如何安排比较合理...查看完整版>>询问，食道癌术后饮食如何安排09.经常熬夜，如何恢复正常作息
一放寒假整个人就松懈下来了，每天上网到12点以后，第2天往往醒来就是下午了，然后晚上不到12点以后就睡不着，已经形成了恶性循环。知道长期熬夜对身体不好，想调整过来，不知道有没有什么好方法。请各位帮帮忙啊~sc...查看完整版>>经常熬夜，如何恢复正常作息10.立夏之际如何调整作息？
早睡早起，运动1个小时（慢跑早上30分钟，晚上30分钟）首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水...查看完整版>>立夏之际如何调整作息？

 

 

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