适合中年男人的减压小技巧[图]

面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，面对上有老、下有小的生活负担，中年男人的压力无处不在。放松自己并不是一件容易的事，特别是当你属于那种工作努力，追求事业的男人。那么，来看看中国教研网家庭

人到中年很容易发胖，不易发觉，而经常练习下列“准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展： １．木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左

男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病。尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。 注意洗脸 男士

中年男人该吃的健康菜谱 中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。

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四十岁了,几位老同学聚会,见面一看有的已发福,有的还是二十年前那个身材，于是大家都大赞发福的好,有福气,象大老板.... 男人中年发福究竟是好是坏 ？ 不要太胖, 身材适当最好

47岁的津巴布韦专家帕迪克先生在我国进行技术交流期间突发高血压脑出血，经过北京天坛医院两个月的救治，病情已经稳定，即将出院回国。帕迪克有5年的高血压病史，且没有规律服用降血压药。天坛医院副院长、神经内

我只是一个普通的中年男人，安分地工作，守着老妻和小孩，偶尔也会在平淡的生活掀起一些涟漪。像我这样普普通通，走到人群中便失去踪影的男人，曾经的壮志已消失殆尽，唯余的，只是一些失落的情感罢了。

年初陪阿琼逛街,见街边一道士模样的老头摆一小摊,摊前一副对联,上书“算天算地算人生”,下写“度山度水度浮尘”,横批“每命五元”。 我从不信那些算命的,总觉得命已天成,算了又能怎样？可见那道士相貌不凡

中年男人该吃的健康菜谱 中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。