腿部要怎样才能尽快瘦掉？？

我的小腿好紧，朋友都说好难减掉请求办法啊！！还有我大腿就太软不知道怎么减``加上我工作不方便基本上是都是坐着的`大力请求帮忙。。。。！！！ 救命```我买的新裤子不能穿 ``就是因为小腿上的肌肉和和

在和女孩子过性生活的时候，要怎样才能让她尽快的达到高潮。 都希望越长越好,你怎么喜欢快点额... 做越久越能让她得到高潮

瘢痕产生后没办法消除的，但在瘢痕组织变稳定前可以改善。饮食上忌食辛辣，酒精等刺激的食物；注意防晒防止色素沉着；尽可能的减小切口瘢痕处的张力，可以买些免缝胶布来贴；局部也可应用一些抑制瘢痕增生的，如瘢痕

到夏天身上就会一不小心被青一处红一处的,很不好看,请问怎么样才能尽快把淤青去掉吗?有什么简单易行的方法?谢谢~ 首先需要排除没有血小板减少症和血小板缺乏症。排除后，当碰青后24小时内，用冷

听（班得瑞）的轻音乐或SPA音乐，有很好的催眠作用。 睡前深呼吸，伸几个懒腰也是好方法

我的月经周期很混乱，有时候５＼６十天才来一次，我通过检查也没有任何妇科疾病，吃了Ｎ付中药调理都没用，请问我该怎么办？？ 这是我从播种网下的资料，很受用，我试了，还生了一对龙凤胎，你也试一试

怎么樣才能最快瘦小腿，減去肌肉。 還有大腿的肥肉。。。 555.。 肌肉是没法减的 只能减去脂肪 做为一个大夫我只能说 不要相信任何的减肥产品

怎样才能使刀口尽快愈合？怎样使刀口愈合后不留疤痕？ 你好，注意不要吃刺激性食物，看你的刀口深浅程度，如果没有伤到真皮层是不会留疤的，平时注意防晒，结痂自行脱落，不要沾到肥皂等。

早上上班得知昨天同事突发疾病去世了，一天心情都不好，不敢相信这是真的，也试着让自己不要想太多，可眼前就是挥不去她的影子，我该怎么渡过这种时期 人人都有悲观的时候，不过也有个度数，过于悲观就

我弟弟得了抑郁症，已经有好几年了。求救！ 我是去年才知道的，想尽了一切自己的办法来帮助他——看心理医生，买相关书籍，和他聊天开导……但是到现在，他还是没有走出来。我这个做姐姐的担心极了，为此每每