半夜老是做梦怎么办?

如何解决? 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，

最近时间我半夜睡觉老是要醒.平均一小时内一次.我是开出租车的搞的第二天精神不好老是要打磕睡,这样下去怎么办啊?前几天就是因为等红灯居然睡着了,追尾了.还好没什么大事. 或许你不相信，因为某

天天晚上做梦,而且还说梦话，买了安神补脑液喝了也没用，我又是与人合租房子,因为自己说梦话而影响其他人休息,很过意不去 日有所思，夜有所梦，可能是工作压力太大吧。放松心情，有时间多运动运动。

最近老是做梦，睡眠不太好，怎么办啊？ 教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里

什么回事,一伸懒腰就有要抽筋的冲动,现在我不敢伸懒腰了.有时候两只脚都抽过,早上起床痛得走不了路. 还有半夜做梦,搞到早上没精神工作,别人睡了5个小时比我睡7小时的有精神. 本人19岁

什么回事,一伸懒腰就有要抽筋的冲动,现在我不敢伸懒腰了.有时候两只脚都抽过,早上起床痛得走不了路. 还有半夜做梦,搞到早上没精神工作,别人睡了5个小时比我睡7小时的有精神. 本人19岁

晚上睡觉老是做梦，烦死了，第二天精神状态不太好，影响工作，我现在年龄还很小的啊。。怎么回事啊，谁能办帮帮我？？、 植物神经紊乱 喝点安神补脑液 调理一下

经常半夜在睡梦中醒来，第二天的精神总是很不好！ 是固定时间惊醒嘛？ 如果是固定时间（前后半小时以内，连续一周）那可能是某脏器病变 如果时间不一定，那就只是劳累过度了，要么减少活动，要

做梦对胎儿没影响吧，怀孕初期会有情绪不稳定，老是爱胡思乱想，这样可能导致你晚上很多梦。我刚怀孕那会儿也是老爱胡想，晚上也是经常噩梦，如果白天别想那么多，估计晚上也不会很多梦的。放轻松些吧，对你对胎儿都

我老是做梦并且白天会有耳鸣，这是为什么？小孩２个多月吃母乳！是我喂孩子吃奶没睡好的吗？ 需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（