肠胃不好的人该吃什么呢

我吃饭不少，但吸收不好，平时应吃些什么改善一下情况呢？ 维生素A，红箩卜含量最多

◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 ◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学

我25岁，1米7才90斤，一直是这个重量没有大浮动，从小一直比较瘦，从小胃口不好，以前还有点肉，上初中以来。越来越瘦，还开始长青春痘。非常严重那种。。21岁那边稍有好转。。现在25岁了还是两颊一直有，

我外公最近肠胃不是很好..该吃什么东西配稀饭呢 ※※饮食调胃三要点 多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强

1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。 如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。 早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会

有肠炎，吃过饭有时还会肚疼，有什么饮食就可以调理的 听说过薏米吗?没听过可能也见过,八宝粥里有的. 用来煮粥健脾养胃的 山药薏米芡实粥 推荐你试试

肠胃不好应该吃什么水果？哪些水果合适谢谢 你好！ 要选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。不过，医学专家指出，中医辩证上，虚寒体质以及有慢性肠

便秘 严重的时候会便血 肠胃不好的饮食调养 ※※饮食调胃三要点 多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大

因为在外面上学，可能饮食不太规律，现在稍微吃多一点或者硬一点，胃就会很疼，坐立不安的，肠胃不好应该吃点什么呢？ 肠胃不好的原因多是由于自己的饮食不规律、不合理造成的。夏天很多人冰饮和冰棍

吃东西经常不消化,还长不胖,怎办? 多运动增加胃肠蠕动，吃清谈、易消化食物。 （1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。 （2）防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常