压腿能长个吗

我有个疑问，压腿抻筋能长个吗？我是171厘米高的女孩，我不想在长个了，可是我跳健美操需要压腿抻筋，我怕在长高，怎么办 压腿能长个.压腿会带动肌肉和韧带拉伸骨胳,刺激软骨层细胞增生从而长高.

听朋友说：电视健康栏目增演播过，小孩子长期按摩大脚趾能长个，这是真的吗？因为我家孩子今年7岁了，眼看别人家小孩个个都长的挺高就我家孩子不爱长个，可急了，她不太爱吃饭，吃饭也总挑食，长期按摩大脚趾真能长

听朋友说：电视的健康节目增演播过按摩大脚趾可以长个，是这样的吗？我女儿今年7岁不爱吃饭，吃饭挑食，吃的也很少，就是不爱长个，别的小朋友都比她高半头，我是看在眼里急在心里？请医生朋友帮忙解答一下，如果挨

我小孩刚满4岁，特别喜欢跳舞，但最近我听别人说压腿、拉韧带会使小孩长不高，不知是否是真的？很担心！ 孩子学跳舞不会影响身高的,其实从小加强训练,不仅有益与孩子的生长发育,而且还可以锻炼)的

当然可以，但是要比八岁时下更大的努力和恒心。 可以的，这只是没有从幼儿时期那么容易罢了，所以需要一定的努力和恒心。

几个月前即今年夏天，锻炼身体压腿时大腿根（好像是韧带）有点痛，后来就不炼了，可到现在有时一扭为什么还疼（不扭不痛）。我今年48岁，以前也锻炼过，从没发生过这现象。是不是岁数大了点，或者锻炼过量了。因为

在一次压腿时不小心把左腿后的拉伤了但是不知道是韧带还是肌肉拉伤，，过了几天再压发现还是很疼，我是每天晚上跑完步后再压腿的，现在过了半个月了，发现压左腿还是很痛，右腿反而越压越舒服，请问我是继续等伤好了

很多老人锻炼喜欢压腿，随便找个栏杆，把腿往上一搭，聊着天就可以锻炼了。但老年人肌肉弹性差，关节已经退行性改变，如果压腿的角度没有把握好，很容易造成腿部的关节受伤。 特别是对于初练者，压腿的高度别太高，

我是练定向越野的高中生，应该正处于生长阶段，教练平时训练时总要求我们要用力压腿，有时还做腿力量训练，比如举杠铃。真样对身高发育有影响吗？另外问一下，如果总是锻炼手臂肌肉，比如哑铃，双节棍，俯卧撑等，会

最近我听人说压腿应当在健身跑步后进行为好，这样容易把韧带压开，但是我认为先压腿再进行其他活动不容易受伤，到底哪个说法对？请大家帮我出出主意。谢谢！ 压腿可以作为健身前的热身运动。也可以用于