怎样通过饮食改善功能性便秘

合理饮食是治疗便秘的良方。 一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少

有一段时间了，每次来月经前一个星期左右总会便秘． 平时每天一次，但不是很通畅的， 吃什么可以改善？ 你好 我认食物来改变是可取的.如南瓜,地瓜,花生米,青菜,多喝水,不晚睡,香蕉

我有精神分裂症 服用药物舒思等，出现勃起功能减退 治疗精神病药物都有导致阳萎的副作用．但作为病人，只能以治疗为主，阳萎可以通过饮食加以调节． 一是当归山药炖羊肉 二是山药枸杞

每天喝水也很多的，可为 什么还是老不排？ 1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细，要适当

有啊，把脾胃的功能调理好了，吸收的问题就解决了呀，要是没有其他问题（不过内脏的五脏六腑是谁都看不到的），最多是６个月的调理，应该就很好了．

内火大的话 吃些凉性的东西，比如黄瓜、苦瓜、西瓜、梨等等 便秘，吃些促进肠道蠕动的，比如香蕉

压缩文本是一个可以减少文本内容尺寸达80%的过程。这意味着存储压缩的文本将会比存储没有压缩的文本少80％的空间。也意味着在网络上传输内容需要更少的时间，对于使用文本通信的客户端服务器应用程序来说，将会

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我爸的血压比较高~但他又偏爱抽烟与喝酒~家里的什么药都一大堆~~ 请问有什么饮食可以改善我爸的情况 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类