请教药膳

小孙女前些日子感冒了，吃药打针，有一点受惊吓，晚间睡醒后哭闹。不是严重的惊吓，但是不如感冒前睡得踏实。我觉得没必要为此吃药。只想通过饮食调理，给她改善改善。 我要问的是感冒以后的饮食调理，不是感冒时

七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银

鸡蛋黄油 功效：清热解毒，滋阴养血。 配料：鸡蛋黄3个。 制作：取鸡蛋黄放铁勺或铝锅中，加热熬出油即可。 用法：每次服2～5毫升，早、晚各1次，4～5天为一疗

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