冬季女性月经量骤降宜常吃山药 男女_保健养生

寒冬来临，有些女性即便穿戴上厚厚的御寒服饰仍然会感到全身发冷，手脚冰凉。针对这一现象，哈尔滨市红十字中心医院张秀梅医生指出，耐寒能力较差的女性多是由于血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低，应

12月4日讯谚语云：“重阳无雨看十三，十三无雨一冬干 ”。再看今年立冬这天，天气晴好，万里无云，风和日丽，由此大略可估计今年冬季应是一个温暖干燥的冬天。正常情况下，阴历八月十五后天气应转凉，气候趋向

4月12日讯妇女如果能在53岁前绝经，真的是件好事。美国一项研究表明，女性初潮早、绝经晚，发生卵巢肿瘤的可能很大。 卵巢癌在女性生殖器官常见肿瘤中发病率居第三位，但其致死率却居首位。卵巢

12月16日讯山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人。但是这副模样的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体健康十分有

洗脸用热水 天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上热水时会迅速扩张，等热气一过，低温重新作用于

12月1日讯秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。 秋季处于季节变换明显的阶段，气

10月12日讯昨天（11日），记者从中国抗癌协会举办的乳腺癌关注月活动中获悉：申城乳腺癌发病率每年增长4%，乳腺癌已成女性恶性肿瘤发病率的首位。随着医学的发展，乳腺癌治疗正从传统根治手术，转为手术、

2月21日讯我国目前每年约有800万女性接受人流手术，人流率达29.3%，远远高于发达国家的平均水平，而其中20～29岁的年轻女性人流数占全部人流的62%。更加值得关注的是，上海、北京等大城市重复流